股票配资平台那个好 全球八成人缺一种脂肪,靠“吃”什么才能补足_欧米伽_炎症_人体
2025-07-03提到脂肪股票配资平台那个好,很多人避之不及,但是,有一种脂肪堪称人体的“全能健康卫士”,它就是欧米伽3脂肪酸。 近日,美国凯斯西储大学研究团队综合多项研究指出,目前全球85%的人口从饮食中摄入的欧米伽3不足,显著增加了健康风险。 《生命时报》采访专家,教你如何科学补充欧米伽3。 受访专家 北京大学人民医院心内科主任医师 刘健 复旦大学附属中山医院营养科副主任医师 高键 欧米伽3摄入量普遍不足 在冰天雪地的格陵兰岛,原住民因纽特人以独特的高脂肪饮食为主,包括海鱼、海豹等动物性食物,但他们的心血管